French Fries, Potatoes & Onion Rings

BREADED ONION RINGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines2.3g5.5% de l'énergie
Lipides11.4g27.1% de l'énergie
Glucides28.4g67.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.1g
Protéines
2.3g (5.5%)
Lipides
11.4g (27.1%)
Glucides
28.4g (67.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines2.3g
Lipides11.4g
Glucides28.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux18%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREADED ONION RINGS apporte 227 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 11.4g de lipides et 28.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C