French Fries, Potatoes & Onion Rings
BREADED ONION RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein2.3g5.5% der Energie
Fett11.4g27.1% der Energie
Kohlenhydrate28.4g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
2.3g (5.5%)Fett
11.4g (27.1%)Kohlenhydrate
28.4g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein2.3g
Fett11.4g
Kohlenhydrate28.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED ONION RINGS 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 11.4g Fett und 28.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten