French fries and other fried white potatoes

Potato, french fries, with chili and cheese, fast food / restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines4.7g11.5% de l'énergie
Lipides11.4g27.8% de l'énergie
Glucides24.9g60.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.0g
Protéines
4.7g (11.5%)
Lipides
11.4g (27.8%)
Glucides
24.9g (60.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines4.7g
Lipides11.4g
Glucides24.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux18%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Potato, french fries, with chili and cheese, fast food / restaurant apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 11.4g de lipides et 24.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A