French fries and other fried white potatoes
Potato, french fries, with chili and cheese, fast food / restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein4.7g11.5% der Energie
Fett11.4g27.8% der Energie
Kohlenhydrate24.9g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
4.7g (11.5%)Fett
11.4g (27.8%)Kohlenhydrate
24.9g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein4.7g
Fett11.4g
Kohlenhydrate24.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potato, french fries, with chili and cheese, fast food / restaurant 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 11.4g Fett und 24.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten