French fries and other fried white potatoes

Potato, french fries, from fresh, fried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines1.9g5.7% de l'énergie
Lipides13.1g39.1% de l'énergie
Glucides18.5g55.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
1.9g (5.7%)
Lipides
13.1g (39.1%)
Glucides
18.5g (55.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines1.9g
Lipides13.1g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines4%
Lipides totaux20%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Potato, french fries, from fresh, fried contient au total 198 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.9g de protéines, 13.1g de graisses et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C