Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, turkey, on white bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines11.3g26.0% de l'énergie
Lipides12.6g29.0% de l'énergie
Glucides19.5g44.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
11.3g (26.0%)
Lipides
12.6g (29.0%)
Glucides
19.5g (44.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines11.3g
Lipides12.6g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux19%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Hot dog sandwich, turkey, on white bread !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Hot dog sandwich, turkey, on white bread contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 12.6g de graisses et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc