Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories234kcal / 100g
Protéines12.3g27.9% de l'énergie
Lipides11.5g26.1% de l'énergie
Glucides20.3g46.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.1g
Protéines
12.3g (27.9%)
Lipides
11.5g (26.1%)
Glucides
20.3g (46.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories234kcal
Protéines12.3g
Lipides11.5g
Glucides20.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread apporte 234 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 11.5g de lipides et 20.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C