Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein12.3g27.9% der Energie
Fett11.5g26.1% der Energie
Kohlenhydrate20.3g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
12.3g (27.9%)Fett
11.5g (26.1%)Kohlenhydrate
20.3g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein12.3g
Fett11.5g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread 234 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 11.5g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten