Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines12.9g29.7% de l'énergie
Lipides11.6g26.7% de l'énergie
Glucides19g43.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.5g
Protéines
12.9g (29.7%)
Lipides
11.6g (26.7%)
Glucides
19g (43.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines12.9g
Lipides11.6g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 11.6g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C