Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas12.9g29.7% de la energía
Grasas11.6g26.7% de la energía
Carbohidratos19g43.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
12.9g (29.7%)Grasas
11.6g (26.7%)Carbohidratos
19g (43.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas12.9g
Grasas11.6g
Carbohidratos19.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 11.6g de lípidos y 19g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes