Food/Beverage/Tobacco Variety Packs

Whole Grain PizzaBoli

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines10g23.3% de l'énergie
Lipides8.6g20.0% de l'énergie
Glucides24.3g56.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
10g (23.3%)
Lipides
8.6g (20.0%)
Glucides
24.3g (56.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines10.0g
Lipides8.6g
Glucides24.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Whole Grain PizzaBoli apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 8.6g de lipides et 24.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium