Food/Beverage/Tobacco Variety Packs
Whole Grain PizzaBoli
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein10g23.3% der Energie
Fett8.6g20.0% der Energie
Kohlenhydrate24.3g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
10g (23.3%)Fett
8.6g (20.0%)Kohlenhydrate
24.3g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein10.0g
Fett8.6g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Whole Grain PizzaBoli 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 8.6g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten