Flours & Corn Meal

YELLOW CORN MEAL, YELLOW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines9.1g10.4% de l'énergie
Lipides3g3.4% de l'énergie
Glucides75.8g86.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
9.1g (10.4%)
Lipides
3g (3.4%)
Glucides
75.8g (86.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines9.1g
Lipides3.0g
Glucides75.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de YELLOW CORN MEAL, YELLOW contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 3g de graisses et 75.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium