Flours & Corn Meal
WHOLE WHEAT FLOUR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines13.3g16.3% de l'énergie
Lipides1.7g2.1% de l'énergie
Glucides66.7g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.7g
Protéines
13.3g (16.3%)Lipides
1.7g (2.1%)Glucides
66.7g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines13.3g
Lipides1.7g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT FLOUR contient au total 300 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 1.7g de graisses et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
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Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients