Flours & Corn Meal
PRE-COOKED WHOLE GRAIN WHITE CORN MEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines10g12.5% de l'énergie
Lipides3.3g4.1% de l'énergie
Glucides66.7g83.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total80.0g
Protéines
10g (12.5%)Lipides
3.3g (4.1%)Glucides
66.7g (83.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines10.0g
Lipides3.3g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PRE-COOKED WHOLE GRAIN WHITE CORN MEAL apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 3.3g de lipides et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients