Flours & Corn Meal
BUCKWHEAT FLOUR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories351kcal / 100g
Protéines12.3g14.3% de l'énergie
Lipides3.5g4.1% de l'énergie
Glucides70.2g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
12.3g (14.3%)Lipides
3.5g (4.1%)Glucides
70.2g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories351kcal
Protéines12.3g
Lipides3.5g
Glucides70.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux5%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BUCKWHEAT FLOUR apporte 351 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 3.5g de lipides et 70.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients