Flours & Corn Meal
BUCKWHEAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías351kcal / 100g
Proteínas12.3g14.3% de la energía
Grasas3.5g4.1% de la energía
Carbohidratos70.2g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
12.3g (14.3%)Grasas
3.5g (4.1%)Carbohidratos
70.2g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías351kcal
Proteínas12.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos70.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales5%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BUCKWHEAT FLOUR revela un aporte de 351 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 70.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes