Flours & Corn Meal
BOB'S RED MILL, LIGHT RYE FLOUR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines7.7g8.5% de l'énergie
Lipides1.9g2.1% de l'énergie
Glucides80.8g89.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.4g
Protéines
7.7g (8.5%)Lipides
1.9g (2.1%)Glucides
80.8g (89.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines7.7g
Lipides1.9g
Glucides80.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BOB'S RED MILL, LIGHT RYE FLOUR contient au total 385 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 1.9g de graisses et 80.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
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Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients