Flours & Corn Meal

BHAKRI FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines10.9g11.9% de l'énergie
Lipides2.2g2.4% de l'énergie
Glucides78.3g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.4g
Protéines
10.9g (11.9%)
Lipides
2.2g (2.4%)
Glucides
78.3g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines10.9g
Lipides2.2g
Glucides78.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BHAKRI FLOUR contient au total 380 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 2.2g de graisses et 78.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium