Flavored Rice Dishes

YELLOW SAFFRON & TURMERIC SEASONED BASMATI RICE, YELLOW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines3.6g9.4% de l'énergie
Lipides2.5g6.5% de l'énergie
Glucides32.1g84.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.2g
Protéines
3.6g (9.4%)
Lipides
2.5g (6.5%)
Glucides
32.1g (84.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines3.6g
Lipides2.5g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOW SAFFRON & TURMERIC SEASONED BASMATI RICE, YELLOW apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 2.5g de lipides et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium