Flavored Rice Dishes
YELLOW SAFFRON & TURMERIC SEASONED BASMATI RICE, YELLOW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein3.6g9.4% der Energie
Fett2.5g6.5% der Energie
Kohlenhydrate32.1g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
3.6g (9.4%)Fett
2.5g (6.5%)Kohlenhydrate
32.1g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein3.6g
Fett2.5g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YELLOW SAFFRON & TURMERIC SEASONED BASMATI RICE, YELLOW 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 2.5g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten