Flavored Rice Dishes
YELLOW SAFFRON & TURMERIC SEASONED BASMATI RICE, YELLOW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas3.6g9.4% de la energía
Grasas2.5g6.5% de la energía
Carbohidratos32.1g84.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
3.6g (9.4%)Grasas
2.5g (6.5%)Carbohidratos
32.1g (84.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.5g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YELLOW SAFFRON & TURMERIC SEASONED BASMATI RICE, YELLOW revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 2.5g de lípidos y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes