Flavored Rice Dishes

ROASTED GARLIC ALFREDO RICE, ROASTED GARLIC ALFREDO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories397kcal / 100g
Protéines11.8g12.8% de l'énergie
Lipides5.2g5.7% de l'énergie
Glucides75g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
11.8g (12.8%)
Lipides
5.2g (5.7%)
Glucides
75g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories397kcal
Protéines11.8g
Lipides5.2g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED GARLIC ALFREDO RICE, ROASTED GARLIC ALFREDO apporte 397 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 5.2g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium