Flavored Rice Dishes
ROASTED GARLIC ALFREDO RICE, ROASTED GARLIC ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein11.8g12.8% der Energie
Fett5.2g5.7% der Energie
Kohlenhydrate75g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
11.8g (12.8%)Fett
5.2g (5.7%)Kohlenhydrate
75g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein11.8g
Fett5.2g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED GARLIC ALFREDO RICE, ROASTED GARLIC ALFREDO 397 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 5.2g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten