Flavored Rice Dishes
RISOTTO ALLE VERDURE MISTE, MIXED VEGETABLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines8.4g9.0% de l'énergie
Lipides2.9g3.1% de l'énergie
Glucides81.9g87.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.2g
Protéines
8.4g (9.0%)Lipides
2.9g (3.1%)Glucides
81.9g (87.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines8.4g
Lipides2.9g
Glucides81.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RISOTTO ALLE VERDURE MISTE, MIXED VEGETABLES apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 2.9g de lipides et 81.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients