Flavored Rice Dishes

RED BEANS & RICE & PASTA BLEND WITH RED BEANS, BELL PEPPERS & CAJUN SPICES, RED BEANS & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories359kcal / 100g
Protéines10.9g12.5% de l'énergie
Lipides3.1g3.5% de l'énergie
Glucides73.4g84.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.4g
Protéines
10.9g (12.5%)
Lipides
3.1g (3.5%)
Glucides
73.4g (84.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories359kcal
Protéines10.9g
Lipides3.1g
Glucides73.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines22%
Lipides totaux5%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED BEANS & RICE & PASTA BLEND WITH RED BEANS, BELL PEPPERS & CAJUN SPICES, RED BEANS & RICE apporte 359 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 3.1g de lipides et 73.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C