Flavored Rice Dishes

MEXICAN STYLE RICE & CHICKEN WITH TOMATO, PEPPERS, AND OLIVES, MEXICAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories431kcal / 100g
Protéines23.5g25.0% de l'énergie
Lipides9.8g10.4% de l'énergie
Glucides60.8g64.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
23.5g (25.0%)
Lipides
9.8g (10.4%)
Glucides
60.8g (64.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories431kcal
Protéines23.5g
Lipides9.8g
Glucides60.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines47%
Lipides totaux15%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 431 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga154minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEXICAN STYLE RICE & CHICKEN WITH TOMATO, PEPPERS, AND OLIVES, MEXICAN STYLE contient au total 431 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.5g de protéines, 9.8g de graisses et 60.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A