Flavored Rice Dishes

MEXICAN STYLE RICE & CHICKEN WITH TOMATO, PEPPERS, AND OLIVES, MEXICAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías431kcal / 100g
Proteínas23.5g25.0% de la energía
Grasas9.8g10.4% de la energía
Carbohidratos60.8g64.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.1g
Proteínas
23.5g (25.0%)
Grasas
9.8g (10.4%)
Carbohidratos
60.8g (64.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías431kcal
Proteínas23.5g
Grasas9.8g
Carbohidratos60.8g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas47%
Grasas totales15%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 431 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga154minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEXICAN STYLE RICE & CHICKEN WITH TOMATO, PEPPERS, AND OLIVES, MEXICAN STYLE proporciona 431 kcal. Contiene 23.5g de proteínas, 9.8g de grasas y 60.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A