Flavored Rice Dishes
JAMBALAYA RICE, JAMBALAYA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines2.8g8.8% de l'énergie
Lipides1.4g4.4% de l'énergie
Glucides27.6g86.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.8g
Protéines
2.8g (8.8%)Lipides
1.4g (4.4%)Glucides
27.6g (86.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines2.8g
Lipides1.4g
Glucides27.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JAMBALAYA RICE, JAMBALAYA contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 1.4g de graisses et 27.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients