Flavored Rice Dishes
BROCCOLI & CHEESE RICE MIX, BROCCOLI & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories365kcal / 100g
Protéines9.5g11.0% de l'énergie
Lipides4g4.6% de l'énergie
Glucides73g84.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.5g
Protéines
9.5g (11.0%)Lipides
4g (4.6%)Glucides
73g (84.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories365kcal
Protéines9.5g
Lipides4.0g
Glucides73.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 365 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI & CHEESE RICE MIX, BROCCOLI & CHEESE contient au total 365 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 4g de graisses et 73g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients