Flavored Rice Dishes

BLACK-EYED PEAS & RICE LONG GRAIN WHITE RICE, BLACK-EYED PEAS AND BELL PEPPERS WITH MILD SEASONINGS DINNER MIX, BLACK-EYED PEAS & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories348kcal / 100g
Protéines13.6g16.2% de l'énergie
Lipides0.8g1.0% de l'énergie
Glucides69.7g82.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.1g
Protéines
13.6g (16.2%)
Lipides
0.8g (1.0%)
Glucides
69.7g (82.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories348kcal
Protéines13.6g
Lipides0.8g
Glucides69.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines27%
Lipides totaux1%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 348 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK-EYED PEAS & RICE LONG GRAIN WHITE RICE, BLACK-EYED PEAS AND BELL PEPPERS WITH MILD SEASONINGS DINNER MIX, BLACK-EYED PEAS & RICE apporte 348 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 0.8g de lipides et 69.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C