Flavored Rice Dishes
BLACK-EYED PEAS & RICE LONG GRAIN WHITE RICE, BLACK-EYED PEAS AND BELL PEPPERS WITH MILD SEASONINGS DINNER MIX, BLACK-EYED PEAS & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein13.6g16.2% der Energie
Fett0.8g1.0% der Energie
Kohlenhydrate69.7g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.1g
Protein
13.6g (16.2%)Fett
0.8g (1.0%)Kohlenhydrate
69.7g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein13.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate69.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK-EYED PEAS & RICE LONG GRAIN WHITE RICE, BLACK-EYED PEAS AND BELL PEPPERS WITH MILD SEASONINGS DINNER MIX, BLACK-EYED PEAS & RICE 348 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 0.8g Fett und 69.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten