Flavored Rice Dishes
BLACK BEANS & RICE LONG GRAIN RICE MIX WITH BEANS, VEGETABLES & SPICES, BLACK BEANS & RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories320kcal / 100g
Protéines14g15.9% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides72g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.0g
Protéines
14g (15.9%)Lipides
2g (2.3%)Glucides
72g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories320kcal
Protéines14.0g
Lipides2.0g
Glucides72.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 320 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS & RICE LONG GRAIN RICE MIX WITH BEANS, VEGETABLES & SPICES, BLACK BEANS & RICE contient au total 320 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 2g de graisses et 72g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients