Fish Unprepared/Unprocessed

PACKERS DELI STYLE BREADED CATFISH FILLET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines11.5g42.6% de l'énergie
Lipides4g14.8% de l'énergie
Glucides11.5g42.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
11.5g (42.6%)
Lipides
4g (14.8%)
Glucides
11.5g (42.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines11.5g
Lipides4.0g
Glucides11.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PACKERS DELI STYLE BREADED CATFISH FILLET contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 4g de graisses et 11.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium