Fish Unprepared/Unprocessed
PACKERS DELI STYLE BREADED CATFISH FILLET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein11.5g42.6% der Energie
Fett4g14.8% der Energie
Kohlenhydrate11.5g42.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
11.5g (42.6%)Fett
4g (14.8%)Kohlenhydrate
11.5g (42.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein11.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein23%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PACKERS DELI STYLE BREADED CATFISH FILLET enthält insgesamt 168 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 4g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten