Fish Unprepared/Unprocessed

PACKERS DELI STYLE BREADED CATFISH FILLET

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas11.5g42.6% de la energía
Grasas4g14.8% de la energía
Carbohidratos11.5g42.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
11.5g (42.6%)
Grasas
4g (14.8%)
Carbohidratos
11.5g (42.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas11.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PACKERS DELI STYLE BREADED CATFISH FILLET proporciona 168 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 4g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium