Fish & Seafood

WILD SALMON PINWHEEL WITH SEAFOOD STUFFING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines12.7g34.0% de l'énergie
Lipides12.7g34.0% de l'énergie
Glucides12g32.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.4g
Protéines
12.7g (34.0%)
Lipides
12.7g (34.0%)
Glucides
12g (32.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines12.7g
Lipides12.7g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux20%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD SALMON PINWHEEL WITH SEAFOOD STUFFING contient au total 218 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 12.7g de graisses et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C