Fish & Seafood

WILD SALMON PINWHEEL WITH LOBSTER STUFFING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines15.5g41.4% de l'énergie
Lipides10.6g28.3% de l'énergie
Glucides11.3g30.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.4g
Protéines
15.5g (41.4%)
Lipides
10.6g (28.3%)
Glucides
11.3g (30.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines15.5g
Lipides10.6g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines31%
Lipides totaux16%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD SALMON PINWHEEL WITH LOBSTER STUFFING contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.5g de protéines, 10.6g de graisses et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C