Fish & Seafood
WILD SALMON PINWHEEL WITH LOBSTER STUFFING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein15.5g41.4% der Energie
Fett10.6g28.3% der Energie
Kohlenhydrate11.3g30.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
15.5g (41.4%)Fett
10.6g (28.3%)Kohlenhydrate
11.3g (30.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein15.5g
Fett10.6g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD SALMON PINWHEEL WITH LOBSTER STUFFING enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 10.6g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten