Fish & Seafood

WILD ALASKAN SALMON FILLET WITH SEAFOOD STUFFING, SEAFOOD STUFFING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines18.2g40.2% de l'énergie
Lipides14.7g32.5% de l'énergie
Glucides12.4g27.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.3g
Protéines
18.2g (40.2%)
Lipides
14.7g (32.5%)
Glucides
12.4g (27.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines18.2g
Lipides14.7g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines36%
Lipides totaux23%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD ALASKAN SALMON FILLET WITH SEAFOOD STUFFING, SEAFOOD STUFFING indiquent 253 calories pour 100g. Ce produit offre 18.2g de protéines, 14.7g de lipides et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C