Fish & Seafood
WILD ALASKAN SALMON FILLET WITH SEAFOOD STUFFING, SEAFOOD STUFFING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein18.2g40.2% der Energie
Fett14.7g32.5% der Energie
Kohlenhydrate12.4g27.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.3g
Protein
18.2g (40.2%)Fett
14.7g (32.5%)Kohlenhydrate
12.4g (27.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein18.2g
Fett14.7g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein36%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD ALASKAN SALMON FILLET WITH SEAFOOD STUFFING, SEAFOOD STUFFING zeigen 253 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.2g Protein, 14.7g Fettgehalt und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten