Fish & Seafood

TUV TAAM, DELI STYLE MATJES HERRING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines12.7g51.8% de l'énergie
Lipides8.2g33.5% de l'énergie
Glucides3.6g14.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
12.7g (51.8%)
Lipides
8.2g (33.5%)
Glucides
3.6g (14.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines12.7g
Lipides8.2g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines25%
Lipides totaux13%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUV TAAM, DELI STYLE MATJES HERRING indiquent 127 calories pour 100g. Ce produit offre 12.7g de protéines, 8.2g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C