Fish & Seafood

TUV TAAM, DELI STYLE MATJES HERRING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas12.7g51.8% de la energía
Grasas8.2g33.5% de la energía
Carbohidratos3.6g14.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
12.7g (51.8%)
Grasas
8.2g (33.5%)
Carbohidratos
3.6g (14.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas12.7g
Grasas8.2g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales13%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TUV TAAM, DELI STYLE MATJES HERRING muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 8.2g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C