Fish & Seafood
TOME, MACKERELS IN VEGETABLE OIL WITH CHILI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories273kcal / 100g
Protéines14.6g36.5% de l'énergie
Lipides25.4g63.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
14.6g (36.5%)Lipides
25.4g (63.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories273kcal
Protéines14.6g
Lipides25.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux39%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOME, MACKERELS IN VEGETABLE OIL WITH CHILI contient au total 273 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.6g de protéines, 25.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients