Fish & Seafood

SWEET & SAVORY SMOKED SOCKEYE SALMON, SWEET & SAVORY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines23.6g66.7% de l'énergie
Lipides4.5g12.7% de l'énergie
Glucides7.3g20.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.4g
Protéines
23.6g (66.7%)
Lipides
4.5g (12.7%)
Glucides
7.3g (20.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines23.6g
Lipides4.5g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines47%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWEET & SAVORY SMOKED SOCKEYE SALMON, SWEET & SAVORY contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.6g de protéines, 4.5g de graisses et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin A