Fish & Seafood
SWEET & SAVORY SMOKED SOCKEYE SALMON, SWEET & SAVORY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein23.6g66.7% der Energie
Fett4.5g12.7% der Energie
Kohlenhydrate7.3g20.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
23.6g (66.7%)Fett
4.5g (12.7%)Kohlenhydrate
7.3g (20.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein23.6g
Fett4.5g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein47%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET & SAVORY SMOKED SOCKEYE SALMON, SWEET & SAVORY enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.6g Protein, 4.5g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten