Fish & Seafood

SWEET & SAVORY SMOKED SOCKEYE SALMON, SWEET & SAVORY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas23.6g66.7% de la energía
Grasas4.5g12.7% de la energía
Carbohidratos7.3g20.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.4g
Proteínas
23.6g (66.7%)
Grasas
4.5g (12.7%)
Carbohidratos
7.3g (20.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas23.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas47%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET & SAVORY SMOKED SOCKEYE SALMON, SWEET & SAVORY proporciona 164 kcal. Contiene 23.6g de proteínas, 4.5g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A