Fish & Seafood

SMOKED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines23.2g65.0% de l'énergie
Lipides8.9g24.9% de l'énergie
Glucides3.6g10.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
23.2g (65.0%)
Lipides
8.9g (24.9%)
Glucides
3.6g (10.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines23.2g
Lipides8.9g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines46%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de SMOKED SALMON !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Antibes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Antibes.

Service conforme à la loi 2024 (Antibes)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMOKED SALMON contient au total 191 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.2g de protéines, 8.9g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium