Fish & Seafood
SESAME & SEAWEED TERIYAKI WILD SCALLOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines16.5g81.3% de l'énergie
Lipides0.9g4.4% de l'énergie
Glucides2.9g14.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
16.5g (81.3%)Lipides
0.9g (4.4%)Glucides
2.9g (14.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines16.5g
Lipides0.9g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines33%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SESAME & SEAWEED TERIYAKI WILD SCALLOPS apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.5g de protéines, 0.9g de lipides et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients