Fish & Seafood

SENSATIONAL WITH SMOKED & ROASTED SALMON FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines20.5g52.2% de l'énergie
Lipides12.5g31.8% de l'énergie
Glucides6.3g16.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
20.5g (52.2%)
Lipides
12.5g (31.8%)
Glucides
6.3g (16.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines20.5g
Lipides12.5g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines41%
Lipides totaux19%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SENSATIONAL WITH SMOKED & ROASTED SALMON FILLETS apporte 223 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 12.5g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium